INSTRUCCIONES PARA EL AYUNO Y LA ORACIÓN
El ayuno no consiste en castigar el cuerpo, sino en entregarlo para poder ser sensible y escuchar a Dios con claridad.
¿Qué hacemos cuando oramos y ayunamos?
Cuando ayunas y oras, te apartas intencionalmente de todo aquello que alimenta tu carne:
TELEVISOR
redes sociales
Influencias impías
Exceso de comida
Conversaciones o personas que distraen
Estás eliminando las distracciones para que tu espíritu pueda estar en sintonía con la voz de Dios.
¿Por qué ayunamos y oramos?
Estamos ayunando y orando para someternos más al Espíritu de Dios. No solo oramos y ayunamos por rutinas o avances, sino que oramos específicamente para depender más del Espíritu Santo.
¿Qué necesitas durante la oración y el ayuno?
Un cuaderno y un bolígrafo.
Anota todo lo que el Espíritu Santo te susurre.
Cada inspiración, cada escritura, cada instrucción:escríbelo.
Establece momentos especiales de oración a lo largo del día.
Si estás en el trabajo, no se trata de rezar durante horas.
Estamos orando desde las 6:00 de la mañana hasta las 6:00 de la tarde;es un ayuno de todo el día.
Utilice momentos estratégicos como:
12:00 PM
15:00
18:00
Estos son momentos propicios para detenerse y orar.
Divide tu oración en vigilias.
Céntrate en un aspecto diferente cada vez: entrega, intercesión, adoración, etc.
Aunque solo sean 10 minutos cada vez, entra en ese estado de concentración e intención con tu cuaderno a mano.
El objetivo no es el castigo. El objetivo es la sumisión.
Te estás apartando para poder escuchar a Dios con claridad.
¡Que Dios te bendiga mientras ayunas y oras hoy!
Meditación inicial de las Escrituras:
Lucas 4:1 – “Y Jesús, lleno del Espíritu Santo, regresó del Jordán y fue llevado por el Espíritu al desierto.”
Deuteronomio 8:2 – “Y recordarás que Jehová tu Dios te ha guiado estos cuarenta años por el desierto, para humillarte y ponerte a prueba, para saber lo que había en tu corazón...”
Punto de oración 1: Fortaleza para seguir adonde Él nos guía
Sagrada Escritura:
Isaías 40:29–31 – “Él da poder al cansado, y multiplica las fuerzas al que no tiene ninguna…”
Romanos 8:14 – “Porque todos los que son guiados por el Espíritu de Dios, estos son hijos de Dios.”
Oración:
Padre, dame fuerza para el camino. Haz que no me ciegue lo que parece un desierto. Permíteme ver el propósito detrás de la presión y el destino más allá de las dificultades. Permíteme confiar en tu guía incluso cuando sea desconocida. Fortalece mi ser interior para caminar por fe y no por vista
Punto de oración 2: Un espíritu dócil que no perturbe al Espíritu Santo
Sagrada Escritura:
Efesios 4:30 – “Y no entristezcáis al Espíritu Santo de Dios, con el cual fuisteis sellados para el día de la redención.”
Isaías 63:10 – “Pero ellos se rebelaron y afligieron a su Espíritu Santo; por lo tanto, él se volvió enemigo de ellos y peleó contra ellos.”
Oración:
Padre, que jamás irrite tu Espíritu. Quebra todo sistema de creencias endurecido en mí que se resista a tu guía. Arranca de raíz las concesiones, las distracciones y las influencias corruptoras. Concédeme un corazón tierno, una actitud sumisa y un espíritu sensible que siempre discierna y fluya con la guía del Espíritu Santo
Punto de oración 3: Activación de la unción
Sagrada Escritura:
2 Timoteo 1:6 – “Por eso te recuerdo que avives el don de Dios que está en ti…”
1 Juan 2:20 – “Pero tú tienes la unción del Santo, y lo sabes todo.”
Oración:
“Padre, activa cada don espiritual que has depositado en mí. Deja que los dones latentes cobren vida. Despierta la unción en mí para este tiempo. Que el propósito divino se manifieste en esta temporada. Me niego a acumular potencial sin demostrarlo. ¡Agito la energía divina!”
Punto de oración 4: Lléname y llévame hacia mi propósito
Sagrada Escritura:
Hechos 4:31 – “Y cuando hubieron orado, el lugar tembló… y todos fueron llenos del Espíritu Santo, y hablaron la palabra de Dios con valentía.”
Juan 3:8 – “El viento sopla donde quiere… así es todo aquel que nace del Espíritu.”
Oración:
Padre, lléname de nuevo con tu Espíritu. Que tu viento me impulse hacia adelante. Donde he estado estancado, ¡sopla! Donde he estado atascado, levántame. Impúlsame hacia un propósito. Muéveme a la acción profética. Que la fuerza de tu Espíritu me impulse hacia todo lo que has ordenado
